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El omega 3 está constituido por ácidos grasos esenciales poliinsaturados (PUFAs) que nuestro organismo no puede fabricar a partir de otras sustancias, por eso debemos proporcionárselos a través de nuestra alimentación. Existen 6 tipos de ácidos grasos Omega 3 y los principales son DHA, EPA y ALA. Estos lípidos pueden provenir de fuente animal o vegetal.
Fuente animal: El aceite de pescado-ultra deodorizado es el que está purificado para que sea mucho más agradable a los sentidos (sabor y aroma) y constituye la fuente más rica de la naturaleza en DHA y EPA. Estos ácidos grasos se encuentran en alta proporción en el aceite de ciertos pescados especialmente los de aguas frías como el Atlántico Sur. El DHA y EPA son conocidos como Omega 3 Marino porque son sintetizados por el fitoplancton que luego consumen los peces.
Fuente vegetal: El aceite de semillas de chía es la principal fuente vegetal de Omega 3 del tipo ALA. Las semillas de chía contienen aproximadamente un 30% de aceite, del cual más de un 60% corresponde a Omega 3 ALA.
Ingesta sugerida: 2 cápsulas. Ingerir con abundante agua, preferentemente fría.
Ingredientes por cápsula: 1000 mg de: Aceite de pescado + Aceite de chía, Vitamina E 0.5 mg
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