¡DESCUENTOS!
Cuando pensamos en hidratación, solemos pensar únicamente en tomar agua. Y aunque el agua es fundamental, en determinadas situaciones nuestro cuerpo también necesita reponer electrolitos: minerales esenciales que cumplen funciones importantes en el organismo.
Los electrolitos son minerales que tienen una carga eléctrica y participan en diferentes procesos del cuerpo. Entre los más importantes se encuentran el sodio, el potasio y el magnesio.
Estos minerales ayudan a mantener el equilibrio de líquidos, participan en la función muscular y contribuyen al correcto funcionamiento del sistema nervioso.
Nuestro cuerpo puede perder electrolitos principalmente a través de la transpiración. Por eso, su reposición puede ser especialmente importante en situaciones como:
En estos casos, tomar únicamente agua puede no ser suficiente para reponer todos los minerales que el cuerpo perdió.
Los Electrolitos ENA son una alternativa práctica para acompañar la hidratación y ayudar a reponer minerales durante el día, especialmente en momentos de mayor demanda física o pérdida de líquidos.
Su formato permite prepararlos fácilmente y llevarlos con vos a tus entrenamientos, actividades al aire libre o simplemente tenerlos a mano cuando necesitás una opción práctica para acompañar tu hidratación.
No todos los días son iguales. La cantidad de agua y minerales que necesitamos puede variar según nuestro nivel de actividad, el clima y cuánto transpiramos.
Por eso, mantener una buena hidratación también implica prestar atención a las necesidades de nuestro cuerpo.
💧 Agua + minerales = una hidratación más completa.
Descubrí los Electrolitos ENA en Aldea y encontrá una forma práctica de acompañar tu bienestar todos los días.
Este contenido es informativo y no reemplaza la recomendación de un profesional de la salud.
