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El aceite de sésamo es un aceite vegetal natural extraído de las semillas de sésamo (Sesamum indicum). Este aceite es altamente valorado tanto en la cocina como en la cosmética por sus múltiples propiedades beneficiosas.
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100mlEn la gastronomía, su sabor distintivo y aroma característico lo convierten en un ingrediente ideal para aderezar ensaladas, saltear verduras o como base para salsas, aportando un toque exótico a tus platos.
Rico en ácidos grasos insaturados, antioxidantes y vitaminas, el aceite de sésamo es un aliado para la salud. Su contenido en sesamina y vitamina E le confiere propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que ayudan a proteger las células del daño oxidativo y promueven una buena salud cardiovascular.
En el ámbito del cuidado personal, el aceite de sésamo es conocido por su capacidad para hidratar y nutrir la piel. Se absorbe fácilmente, dejando una sensación suave y sedosa, y es ideal para masajes, ya que ayuda a relajar los músculos y mejorar la circulación. También se utiliza en productos cosméticos para el cuidado del cabello, ya que lo fortalece, le da brillo y ayuda a prevenir el daño.
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