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La colina, esencial para varias funciones biológicas. Actúa en el metabolismo lipídico, la neurotransmisión y más.
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La colina se considera una vitamina del grupo B. Participa en múltiples procesos metabólicos, incluyendo el transporte y la asimilación de las grasas o la producción de neurotransmisores. Es sintetizada con la participación de la vitamina B12 y el ácido fólico. Nuestro cuerpo solo es capaz de producir una pequeña parte de la que precisa, por lo que también es necesario obtenerla diariamente de una fuente confiable para evitar deficiencias.
Modo de uso: Se recomienda ingerir de 1 a 3 cápsulas diarias en cualquier momento del día o bien 30 minutos antes o después de las comidas principales. Puede combinarse con otros productos tanto en cápsulas como bebibles. Puede ingerirse con agua, jugo de frutas o una infusión. La ingesta diaria puede aumentarse según se encuentren los resultados deseados.
Composición: Colina 370mg
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