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Tradicionalmente utilizada para aliviar el estrés, la ansiedad y los problemas de insomnio, la valeriana ayuda a promover un sueño reparador y mejorar la calidad del descanso. Su efecto calmante también es útil para reducir la tensión nerviosa y el malestar asociado a estados de agitación.
Esta tintura madre es ideal para quienes buscan una opción natural para equilibrar el sistema nervioso y fomentar la tranquilidad en momentos de mayor tensión.
Modo de consumo: diluir en agua 15-20 gotitas y beber de 1 a 3 veces por día.
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