pasas de uva flame

Las pasas de uva son fuente de energía, ya que contienen altas dosis de hidratos de carbono. Por este motivo es muy recomendable su consumo en deportistas y personas que mantienen una alta actividad. Alto contenido en potasio, que nos ayuda a eliminar líquidos del cuerpo (diurético) y a mantener nuestros tendones y articulaciones a ralla, ya que evita la aparición de calambres. Contiene fibra lo cual ayuda a mantener un buen transito intestinal, a la vez que nos ayuda a eliminar toxinas y sustancias de deshecho del organismo. Ayuda para mejorar la circulación sanguínea y evitar la formación de coágulos. Previene la aparición de placas en las paredes del corazón. Fuente de antioxidantes, dado al alto contenido de bioflavonoides que sirven de protección celular. Alto contenido de hierro y vitamina B, que ayudan prevenir la Anemia.