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¿Gripe? Estos 3 suplementos te salvan.

Vitamina D3, Omega 3 y Quelat Complex: aliados del sistema inmune

Cuando la gripe aparece, el cuerpo nos pide bajar el ritmo, abrigarnos, hidratarnos y nutrirnos bien. Pero además, hay ciertos suplementos naturales que pueden convertirse en aliados fundamentales para atravesar mejor esos días.

En Aldea, creemos en acompañar los procesos del cuerpo con herramientas que fortalezcan, reparen y respeten los tiempos de cada organismo. Por eso, hoy te contamos cómo estos tres suplementos pueden ayudarte si estás atravesando un estado gripal:


🟠 Vitamina D3: el refuerzo inmunológico que tu cuerpo necesita

La vitamina D3 no solo es clave para la salud ósea, también cumple una función esencial en la regulación del sistema inmune.
Durante una gripe, ayuda a reducir la duración y severidad de los síntomas, modulando la respuesta inflamatoria y fortaleciendo las defensas naturales.
Ideal para acompañar los días de malestar general, fiebre o congestión.


💧 Omega 3: desinflama y alivia el cuerpo

Los ácidos grasos Omega 3 (EPA y DHA) tienen propiedades antiinflamatorias que colaboran en disminuir los síntomas más molestos de la gripe, como dolores musculares, articulares y fatiga.
Además, ayudan a mantener un equilibrio general en el cuerpo y a mejorar el estado de ánimo, algo fundamental cuando no nos sentimos bien.


🔗 Quelat Complex: zinc, magnesio y selenio en acción

Este complejo de minerales cumple un rol clave en la recuperación del cuerpo durante enfermedades virales.

  • El zinc ayuda a reducir la duración de los síntomas y mejora la respuesta inmunológica.

  • El magnesio aporta energía y combate el cansancio físico típico de los cuadros gripales.

  • El selenio actúa como antioxidante, protegiendo las células del estrés oxidativo.

Combinados, refuerzan las defensas, reducen el impacto del virus y promueven una recuperación más rápida.


Un enfoque integral para sentirte mejor

En Aldea, cada recomendación tiene una intención: que te sientas acompañado en tu camino hacia el bienestar.
Si estás atravesando una gripe o querés preparar tu sistema inmune de cara al invierno, estos suplementos pueden ser una herramienta valiosa, siempre acompañados de una buena alimentación, hidratación y descanso.

Consultá con un profesional de la salud para elegir el suplemento ideal para vos.
Y si tenés dudas, en Aldea estamos para ayudarte.


Porque ser vos, también es saber escuchar a tu cuerpo.
Y cuidarlo, naturalmente.

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